3년 전 화제에 올랐던 ‘MBC 지방의 누명’이 돌아왔다.31일 MBC ‘MBC 스페셜’에서는 ‘지방의 누명’ 편 1부를 방송했다.‘MBC스페셜’이 이번에 준비한 특집은 ‘지방과 탄수화물의 진실을 밝히는 최신 보고서’다. 지난 2016년 ‘저탄수화물 고지방 식이요법’(LCHF, Low Carb High Fat)을 소개해, 전국에 버터와 삼겹살의 품귀현상을 일어났다. 반응은 뜨거웠지만, 당시 국내 주류 의학회의 거센 비난을 받기도 했다. ‘저탄수화물 고지방식’은 건강한 지방을 마음껏 섭취하고 탄수화물과 당의 비중은 극히 줄인 것을 말

‘나는 몸신이다’ 얼굴 모낭충을 제거해주는 양배추 팩 세안법이 이목을 끌었다.과거 방송된 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 모낭충 줄이고 피부 건강 살리는 양배추 팩 만드는 법이 소개됐다.이날 소개된 ‘양배추 팩 세안법’은 양배추와 천연 재료를 섞어 피부 위에 올려놓고 15분 후에 세안만 하면 되는 아주 간단한 방법이다.최수경 아티스트는 누구나 쉽게 만들 수 있는 것이 이 팩의 장점이라며 필요한 재료로 양배추, 꿀, 달걀흰자를 소개했다.우선 양배추의 단단한 부위를 강판에 대고 갈아서 즙으로 만든다.양배추가 소량이기 때문에 믹서에 물을

‘MBC 스페셜’에서 한 30대 시한부 청년의 말기 암 투병기를 들여다보았다.17일 MBC ‘MBC 스페셜’에서는 ‘내가 죽는 날에는’ 편을 방송했다.1987년생의 송영균 씨는 스물여덟이 되던 해에 대장암 4기 판정을 받았다. 대학에서 법학을 전공한 후, 공익인권변호사를 꿈꾸며 로스쿨에 입학한 지 3개월이 채 안된 시기였다. 원망스로운 현실에도 삶은 계속 이어졌고, 이제는 남은 생을 버텨내면서 임박한 죽음을 준비하는 모습이다. ‘MBC 스페셜’은 그러한 그의 일상을 영상에 담았다.송영균 씨는 투병을 시작하며 존엄한 죽음에 대해 항상

‘MBC 스페셜’에서 한 30대 청년의 말기 암 투병기를 들여다보았다.17일 MBC ‘MBC 스페셜’에서는 ‘내가 죽는 날에는’ 편을 방송했다.1987년생의 송영균 씨는 스물여덟이 되던 해에 대장암 4기 판정을 받았다. 대학에서 법학을 전공한 후, 공익인권변호사를 꿈꾸며 로스쿨에 입학한 지 3개월이 채 안된 시기였다. 원망스로운 현실에도 삶은 계속 이어졌고, 이제는 남은 생을 버텨내면서 임박한 죽음을 준비하는 모습이다. ‘MBC 스페셜’은 그러한 그의 일상을 영상에 담았다.송영균 씨는 5번의 대수술과 20번이 넘는 항암치료를 받았다

‘김현정의 뉴스쇼’에서 주류 과세 체계의 개편 확정 소식을 전했다.6일 CBS 표준FM ‘운동선수는 기계일까?(문경란)’, ‘헝가리 유람선 인양은?(김광일)’, ‘사법 농단 판사, 아직 현직에(이탄희)’, ‘[탐정손수호] 제주 전남편 살해 사건’ 등을 주제로 진행됐다.지난 5일 더불어민주당과 기획재정부는 당정 협의에서 맥주와 탁주(막걸리) 과세 체계를 종량세로 바꾸기로 확정했다. 이에 주류 업계는 국산 주류의 가격 경쟁력을 올리는 데 도움이 될 것이라며 환영하는 모습이다.주류 과세 체계가 이처럼 개편된다면 주세가 100∼150원가량

‘생방송 오늘아침’에서 현충일에 대한 소식을 전했다.6일 MBC ‘생방송 오늘아침’에서는 63번째 맞는 현충일에 대한 다양한 정보를 다뤘다.이날 방송 ‘오늘아침 브리핑’ 코너에는 “현충원 숨은 일꾼, 보람이를 아시나요?”라는 제하의 꼭지가 진행됐다. ‘나 둘이 간다’ 코너에는 40대 개그 듀오 이재훈과 김시덕이 호국보훈의 달을 맞아 고성 DMZ 로드를 찾기도 했다.현충일은 한국전쟁 당시 사망한 전사자를 추모하기 위해 1956년 지정됐다. 하지만 안타깝게도 현충일에 대한 인식이 자리 잡지 못한 모습이다. 한 설문조사에 따르면, 중고등

‘인간극장’에서 무릉도원을 꿈꾸는 가족의 일상이 소개됐다.31일 KBS1 ‘인간극장’에서는 ‘우리들의 무릉도원’ 5부를 방송하며, 지난 27일부터 시작된 5부작을 마무리 했다.어머니의 뜻에 따라 법학도가 되었던 송화정(50) 씨는 틀에 박힌 공부를 하며 타인과 경쟁하는 일이 자신의 길이 아님을 깨닫고 과감하게 자퇴를 선택했다. 그리고 25세에 지리산에 들어갔다. 신선이 되기 위해서다.처음 3년 동안은 정해진 거처 없이 떠돌이 생활을 했다. 그 와중에 차(茶)를 공부하기 위해 꾸준히 갔던 한 군데가 바로 지금 정착한 경상남도 하동의

한 미국인의 플리커 앨범에 담긴 1949년의 서울 모습이 화제다.온라인 커뮤니티 '오늘의 유머'에 '미군이 촬영한 1949년 서울'이라는 제목의 게시물에는 1949년 서울의 모습이 컬러 사진으로 선명히 담겼다.'NorbFaye'라는 아이디의 플리커 이용자가 게시한 앨범 중 'Korea & Japan, 1949-1950'라는 제목의 앨범도 있다.이 앨범에는 당시의 일본과 한국의 모습이 선명한 컬러 사진으로 보여진다.유독 눈에 띄는 사진은 음식점의 메뉴가 보이는 사진들이다.한 사

‘SBS 스페셜’에서 먹방이 넘치고 24시간 음식을 공급하고 소비하는 시대 가운데, 간헐적 단식 속 ‘배고픔’이 주는 지혜에 다시 한 번 주목해 보았다.20일 SBS ‘SBS 스페셜’에서는 ‘2019 끼니반란’ 2부 ‘먹는 단식, FMD의 비밀’ 편을 방송했다.‘SBS스페셜’ 측은 지난 2013년 대한민국을 간헐적 단식 열풍에 빠트렸던 ‘끼니반란’에 과학적 이론을 더해, 더 새롭고(NEW) 더 강력하고(HOT) 더 간단한(EASY) 방식으로 무장한 ‘2019 끼니반란’으로 다시 돌아왔다.간헐적 단식으로 30kg를 감량한 후 현재 모

‘SBS 스페셜’에서 먹방이 넘치고 24시간 음식을 공급하고 소비하는 시대 가운데, 간헐적 단식 속 ‘배고픔’이 주는 지혜와 힘에 다시 한 번 주목해 보았다.20일 SBS ‘SBS 스페셜’에서는 ‘2019 끼니반란’ 2부 ‘먹는 단식, FMD의 비밀’ 편을 방송했다.‘SBS스페셜’ 측은 지난 2013년 대한민국을 간헐적 단식 열풍에 빠트렸던 ‘끼니반란’에 과학적 이론을 더해, 더 새롭고(NEW) 더 강력하고(HOT) 더 간단한(EASY) 방식으로 무장한 ‘2019 끼니반란’으로 다시 돌아왔다.굶어야 단식이라는 편견을 깬 새로운 단식

간헐적 단식에 대한 관심이 뜨겁다. 지난 13일 방송된 ‘SBS스페셜’에서는 간헐적단식 방법에 대해 전했다.간헐적 단식이란 좋아하는 음식을 마음껏 먹는 대신 하루 8시간만 식사를 하는 것이다. 즉 1일 1식은 하는 것.전효성 역시 1일 1식으로 1년동안 5Kg를 감량했다고 밝혀 화제가 된 바 있다.그는 저녁 한 끼만 먹으며 다이어트를 했다고 말했다.하지만 1일 1식 다이어트는 자칫 무기력증과 저혈당 증세를 초래할 수 있기 때문에 활동량이 많을 땐 1일 5식을 1일 1식과 병행했다고 한다.또 단식을 하다 한꺼번에 많은 양을 섭취하게

초등학생 유튜버 띠예가 마카롱 ASMR을 선보였다.지난 28일 띠예 유튜브에는 ‘마카롱 ASMR’이라는 제목으로 하나의 영상이 게재됐다.공개된 영상에는 쫀득한 마카롱을 먹는 그의 모습이 담겨있다.특히 볼이 빵빵한채로 먹방을 선보이는 그의 귀여운 모습은 보는 이들을 미소 짓게 했다.이를 본 네티즌들은 “귀여워요”, “맛있게 먹네요!!” 등 다양한 반응을 보였다.띠예는 누적 조회수 1100만을 돌파하는 것은 물론 각종 패러디까지 등장하며 큰 인기를 끌고 있다.

‘생방송 오늘 아침’에서 최근 인터넷을 뜨겁게 달군 먹거리에 대해 취재했다. 10일 MBC ‘생방송 오늘 아침’에서는 그 이름도 생소한 ‘바다포도’에 대해 다뤘다.제이제이, suna, 찌워니의 삶 등 여럿 유명 유튜브 채널에서 바다포도를 먹는 먹방 영상이 화제를 낳고 있다.바다포도는 줄기에 초록색 알이 달린 모양이 한참 덜 자란 청포도와 그 모양이 흡사하지만 엄연히 따지면 포도 종류가 아니다. 과일이 아닌 옥덩굴류 해조류다.김종완 셰프에 따르면, 톡톡 터지는 식감 때문에 그린 캐비어라고도 불린다. 아열대 기후에서 재배되며, 일본 오

송로버섯(트러플)이 실시간 검색어에 등장했다.송로버섯은 흰색과 검은색 두 가지가 있으며, 주로 알려진 것은 검은색이다.땅 속에서만 자라기 때문에 돼지나 개 같이 후각이 발달한 동물을 이용해서 파낸다.떡갈나무 숲 속에서 자라는 이 버섯은 프랑스에서는 검은색을, 이탈리아에서는 흰색을 최상으로 친다.인공 재배가 불가능해 가격이 매우 비싸다.로마 시대부터 식용으로 이용했고, 향이 매우 강해 가루를 내어 먹거나 기름을 추출해 요리에 추가한다.송로버섯은 주로 소화기 장애를 해소하는 데 큰 도움을 주는 것으로 알려졌다.

26일 ‘굿모닝FM 김제동입니다’에서는 워라밸 문화에 관해 얘기했다. 워라밸이란 일과 삶의 균형이라는 뜻으로 “Work and Life Balance”의 줄임말이다. 이날 김수지 아나운서에 따르면 한국의 직장인들은 올 한 해 평균 15일의 유급 휴가를 받아 14일을 사용했다. 재작년에 비하면 6일 작년에 비하면 4일 늘어났다고.익스피디아가 조사한 세계주요 직장인 유급휴가 사용 현황을 보면 브라질, 프랑스, 독일, 스페인 등은 30일의 유급 휴가 중 30일을 사용하는 것으로 알려졌다.반대로 일본과 태국, 미국은 10일로 조사 대상 국

열대식물 노니의 효능에 대한 관심이 뜨겁다.과거 방송된 JTBC ‘닥터의 승부’는 노니의 효능에 대해 소개한 바 있다.당시 방송에서 전문가는 노니에 대해 “2000년 전부터 만병통치약으로 써오던 것이 바로 노니”라고 말문을 열었다.이어 “노니의 효능은 함염, 진통, 항암, 항균, 항알레르기, 면역증강 등 좋은 건 다 갖다 붙일 수 있다”며 “이 효능의 원천은 20가지가 넘는 항산화물질들”이라고 설명했다.전문가는 또 “개인마다 차이는 있을 수 있지만 연구에 따르면 노니를 섭취할 경우 혈당수치를 낮추는 데 효과가 있는 것으로 알려졌다”

노니 효능 및 주의점에 대한 관심이 뜨겁다.최근 방송된 ‘천기누설’에서는 배우 최정원이 염증을 완화시키는 노니 효능을 전했다.노니는 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물로 감자 모양의 흰 열매를 맺는다. 비타민, 미네랄 등이 풍부해 항암 작용이 뛰어난 노니는 강력한 항산화 작용으로 염증을 억제하는 것으로 알려졌다.또 염증으로 인해 손상된 세포의 재생을 도와서 염증 관리에 도움을 준다. 열매는 식품 및 약용으로 주로 쓰이고 주스, 분말, 차 등으로 가공하여 섭취한다. 배우 최정원은 노니 가루를 먹고 몸이 굉장히 많이 좋아졌다며 음식에

블리자드 엔터테인먼트(Blizzard Entertainment, Inc., www.blizzard.com)는 자사의 팀 기반 슈팅 게임 오버워치(Overwatch®)의 신규 영웅 ‘애쉬(Ashe)’ 출시를 기념해 진행 중인 ‘오버워치 콘텐츠 어워드(Overwatch Content Award)’의 접수가 오는 12월 2일(일) 공식 마감된다고 밝혔다. 본 어워드는 블리자드 엔터테인먼트와 네이버의 공동 기획으로 지난 6일(화) 시작된 온라인 콘텐츠 대회다. 지난 블리즈컨 2018(BlizzCon® 2018)에서 호평 속 공개 후 현재

‘뉴스룸’에서는 토요일인 24일 전국 곳곳에 비 또는 눈이 내릴 것이라고 전했다. 23일 방송된 jtbc‘뉴스룸’에서는 23일 기상청에 따르면 24일 새벽 서울과 경기에 비 또는 눈이 내리기 시작해 아침에는 전국 대부분 지역으로 확대될 예정이라고 보도했다. 서울에 눈이 내리면 올가을 첫눈으로 기록된다. 기상청은 “강원 영서와 산지, 경기 동부, 경북 북부에는 다소 많은 눈이 내려 쌀이는 곳이 있겠고 그밖의 중부지방에도 쌓이는 곳이 있겠다”며 “일부 지역을 제외하고는 낮 동안 기온이 오르면서 대부분 녹겠다”고 밝혔다. 또 올겨울은 엘

레몬밤의 효능과 부작용에 관심이 집중됐다.향긋한 레몬향을 풍기는 레몬밤은 허브과 식물로 2천년이 넘는 역사를 자랑한다. 레몬밤은 신생혈관 생성을 억제해 지방세포의 성장을 막고, 체내에 지방이 축적되는 것을 방지해줘 다이어트에 효과적이다. 또 에스트로겐 분비를 조절해 체지방 세포의 크기를 줄여 셀룰라이트 제거에 도움을 준다. 레몬밤은 차로 우려내 마시는 것이 일반적인 섭취 방법이다. 물 1.5리터에 레몬밤 추출 분말 2g(1큰술)을 넣고 저어주면 레몬밤차가 완성된다. 하지만 과다 섭취 시 울렁거림, 구토, 현기증 등을 유발할 수 있어